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【科普知识】 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙

发布时间:2022-05-02 13:51:56 作者: 点击:21 【 字体:

众所周知,牙结石是牙周炎发病的重要因素之一,因为牙结石陷在牙龈处,长久不清理,会使牙齿松动,另外牙结石还可吸附细菌或毒素,从而造成牙龈红肿出血以及发炎,所以应积极去除牙结石,防止牙结石生成。

图片来源:觅知网

不少人纳闷,牙结石是如何形成的,如果不去除牙结石会出现什么问题,不妨来具体看一看。

牙结石是如何形成的?

1、高糖饮食

高糖饮食可促进牙菌斑生成,随着牙菌斑生成增多,软性牙垢沉积也越来越多,最终生成牙结石。另外,经常吃软性精细的食物,牙结石沉积速度快;吃高钙和高磷的食物,同样也加快牙结石沉积速度。

图片来源:觅知网

2、口腔异常

牙齿表面较粗糙、修复体不易被清洁、牙齿排列不整齐、错误的刷牙方式、没有勤刷牙和漱口等都会造成牙结石。

牙结石怎么去除清洗?

1、早晚刷牙

若牙缝中有结石,结石臭且发黄,可通过仔细刷牙的方式去除。早晨和晚上分别刷牙一次,特别是睡觉前仔细刷牙,刷牙后不能吃任何食物,能维持口腔干净卫生。

图片来源:觅知网

同时应掌握正确的刷牙方式,竖刷法刷牙,避免用力横刷,能清除食物残渣、牙菌斑以及牙齿表面的污垢,避免牙结石生成和沉淀;通过刷牙也能良性按摩牙龈,加快牙龈血液循环速度,提高牙周组织抗病能力。

2、饮食调理

做好粗细搭配,适当吃含粗纤维的食物如芹菜、花生米以及水果等,通过充分咀嚼能清洁牙齿面;少吃或不吃太黏和太甜的食物。

3、洗牙

常见的牙龈出血、牙龈炎、牙周病都与牙结石脱不开关系,因为牙结石可让牙菌斑堆积,对牙齿造成严重影响,可通过超声波洗牙的方式清除牙结石,同时也能暂时美白牙齿。尽量每6~12个月洗牙一次,洗牙期间必须保证无菌操作。

图片来源:觅知网

如果不去除牙结石会出什么问题?

1、影响美观

牙结石在牙齿表面附着,和他人说话或微笑时牙结石就会露出,给他人留下不好的印象,从而影响社交和美观。另外,牙结石易使得食物残渣在牙齿表面积聚,从而导致口腔发炎以及细菌滋生。

2、口臭

随着牙结石逐渐增多,就会压迫牙龈,从而诱发牙龈炎。饭后没有漱口或刷牙,那么食物残渣就会堆积,为细菌滋生提供良好的生存环境,进而造成口腔有异味和口臭。

图片来源:觅知网

3、牙周炎

牙结石易吸附毒素和细菌,再加上牙结石局部刺激,从而使得牙龈红肿出血以及牙龈发炎。牙龈下牙结石刺激,附着物所产生的毒素,导致牙龈内侧出现溃疡且难以愈合,从而导致牙周炎。

温馨提示:

顽固性的牙结石只能通过洗牙的方式去除,使得牙齿表面、牙颈部处于洁净状态,不过必须选择正规的医院,防止出现交叉感染。

来源:高质量生活家

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